Na rua, no trabalho, na igreja, é em todo lado. Quem nunca escutou o som constante ou tem aquele amigo que fica tossindo de forma incessante? Na internet, o assunto virou prato cheio para memes. Entre os internautas, aquelas pessoas que tossem com frequência estão fazendo "aniversário de tosse".

Especialistas alertam para a persistência da tosse. Mesmo com o tempo seco, tossir por várias semanas seguidas pode ser indicativo para doenças mais graves.

"Qualquer tosse deve ser observada e investigada. Esta época de seca, tempo quente e maior poluição do ar que ocasiona muito a tosse. Isso tudo complica e agrava a tosse, que pode ser uma doença mais grave", comenta a médica pneumologista Amanda Almirão.

A pneumologista explica que as causas podem ser as mais variadas, desde a própria Covid, sequela do vírus ou um agravo do tempo seco.

"Aniversário da tosse"

No caso da advogada Jacqueline Hildebran, a tosse frequente veio como sequela da Covid.

Em agosto de 2020, a advogada saiu do período de isolamento, mas, desde então, leva a tosse como "lembrança". "Minha tosse está quase para completar aniversário. Em agosto de 2020 comecei a tossir muito depois que tive a Covid. Faço exames regularmente, acompanhamento com o médico e no meu caso, a tosse é uma sequela da Covid", explica a advogada.

"Tem algumas ocasiões que a tosse aumenta e outras situações, passa despercebida. No trabalho, o própolis e água ficam por perto. A tosse para o meu marido é bem incômoda. A gente já passou por umas situações constrangedoras. Por exemplo, estávamos na igreja, apenas o frei estava falando e do nada comecei a tossir muito", relembra Jacqueline.

A estoquista Laura Moraes diz passar o dia inteiro tossindo, o incômodo além de ser individual, às vezes, gera olhares estranhos por aqueles que ficam ao entorno dela. "O dia inteiro tossindo. Eu tô até meio rouca. Essa semana eu dei uma melhorada, mas passei umas semanas tossindo bastante".

Já para Maria Kamyla Lopes, a tosse é mais persistente durante a noite. "O meu incômodo é mais de noite, quando deito para descansar. Mas de manhã é bem ruim para se comunicar. O tempo está muito seco".

Cuidados

A doutora Amanda Almirão aponta uma dica simples, mas que pode amenizar a tosse. "Algo muito simples é a lavagem nasal, a pessoa pode lavar de manhã. Porém, não deve ser descartada a investigação da tosse por um médico especialistas. O médico vai solicitar exames complementares e investigar se isso pode ser um doença mais grave", aponta.

O pneumologista Henrique Britto indica o atendimento médico caso os sintomas sejam graves e persistentes. O médica dá algumas dicas para impedir quadros graves ocasionados pelo tempo seco, resfriados e gripe. São elas:

Beba muita água;

Evitar exposição ao sol desnecessária;

Ter boa alimentação;

Manter-se hidratado;

Realizar atividade física em horários com maior umidade;

Umidificar os ambientes;

Evitar o uso de ar-condicionado;

Não ingerir bebidas alcoólicas e refrigerantes em demasia;

Use hidratante para pele e umidifique o ambiente.