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Quando escova os dentes, usa água quente ou fria? Talvez nunca tenha pensado muito no assunto e acaba os lavando independente da temperatura, na pia com água fria ou com a quente do banho. Ainda assim, pode existir uma forma mais correta de o fazer.

O médico Richard Marques explicou ao jornal The Sun que o normal deve ser escovar os dentes com água fria. "Tem sempre aquela sensação de frescura." Ainda assim, pode existir casos em que acaba por usar água morna.

"Pode ser uma boa alternativa para quem tenha sensibilidade dentária", continua. Durante o inverno, também existem muitas pessoas que adotam esta prática, de escovar os dentes no banho, devido ao frio.

Contudo, deve ter em conta que a água deve ser morna e não muito quente. "Água muito quente pode danificar a escova a longo prazo e até acabar queimando a boca", continua.

Já a American Dental Association, dos Estados Unidos, conta que a temperatura da água não tem qualquer importância na higiene oral. "Como a pasta de dentes tem produtos de limpeza, o tipo de água que usa é irrelevante", explicam, enfatizando que há um mito no qual diz que água morna tira o esmalte do dente, mas é mentira.

"A água não é uma parte importante no processo de limpeza. Usar muita água até pode neutralizar a ação da pasta e neutralizar o flúor."