\n \n Beber\n uma ou mais latas de refrigerantes por dia aumenta o risco de diabetes na vida\n adulta, de acordo com um estudo europeu publicado na revista britânica\n Diabetologia.\n \n A\n pesquisa parece confirmar estudos americanos sobre o mesmo tema.\n \n De\n acordo com seus coordenadores, do Imperial College London, quem bebe uma lata\n por dia de refrigerante sem ser diet tem um risco de desenvolver diabetes 20%\n maior do que quem consome uma lata ou menos por mês.\n \n "E\n para cada lata de refrigerante que um indivíduo bebe por dia, o risco de\n diabetes aumenta mais", disse à BBC a pesquisadora Dora Romaguera, do\n Imperial College London.\n \n A\n pesquisa foi realizada a partir de dados coletados no Reino Unido, Alemanha,\n Dinamarca, Itália, Espanha, Suécia, França e Holanda. Nela, cerca de 350.000\n pessoas foram questionadas sobre sua dieta.\n \n "Dado\n o aumento do consumo dessas bebidas na Europa, concluímos que é preciso dar à\n população informações claras sobre os seus efeitos sobre a saúde", conclui\n a pesquisa, que indica que o consumo de suco de frutas não tem o mesmo efeito o\n de refrigerante com açúcar.\n \n Calorias\n \n Matthew\n Hobbs, diretor de pesquisas da organização Diabetes UK, ressalta que a ligação\n entre refrigerantes e diabetes tipo 2 é observada mesmo quando o índice de\n massa corporal é levado em\n conta. Ou seja, o risco de desenvolver diabetes é maior mesmo\n em pessoas magras que consomem uma lata diária de refrigerante.\n \n Segundo\n Hobbs, isso sugere que esse risco não estaria ligado ao fato de que quem\n consome a bebida estar ingerindo muitas calorias, embora mais estudos sejam\n necessários para comprovar isso.\n \n "De\n qualquer forma, recomendamos um limite no consumo de alimentos e bebidas\n açucarados porque, por serem ricos em calorias, eles podem levar a um ganho de\n peso. E sabemos que a manutenção de um peso saudável é muito importante para se\n evitar a diabetes tipo 2", diz Hobbs.\n \n Patrick\n Wolfe, da University College London, enfatiza que os refrigerantes açucarados\n são apenas um entre muitos outros fatores de risco para a diabetes tipo 2.\n \n "Mas\n já que esse é um risco que podemos facilmente eliminar - trocando os\n refrigerantes com açúcar por refrigerantes diet ou, melhor ainda, cortando os\n refrigerantes de nossa dieta, faz sentido fazer isso", opina.\n \n \n \n \n