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A trombose é uma doença que ocorre quando um coágulo de sangue se forma em uma veia profunda do corpo. É mais comum nas pernas e pode causar dor, inchaço e dificuldade para caminhar.

Nesta sexta-feira, 13 de outubro, é celebrado o Dia Mundial da Trombose. A data é uma oportunidade para conscientizar a população sobre a doença e seus fatores de risco.

Segundo o Vascular Institute de Nova Iorque, nos Estados Unidos, os cinco fatores que aumentam o risco de trombose são:

Inatividade física: ficar muito tempo sentado ou deitado, como em viagens longas ou após uma cirurgia, pode aumentar o risco de trombose.

Lesões nas veias: fraturas ósseas, lesões musculares e cirurgias podem causar danos às veias, aumentando o risco de trombose.

Problemas de coagulação: algumas doenças, como câncer, obesidade e doenças renais, podem causar alterações na coagulação sanguínea, aumentando o risco de trombose.

Aumento de estrógeno: hormônios femininos, como o estrógeno, podem aumentar o risco de trombose.

Histórico familiar: pessoas com histórico familiar de trombose têm maior risco de desenvolver a doença.

Como prevenir a trombose

Para prevenir a trombose, é importante manter um estilo de vida saudável, que inclui:

-Exercício físico regular: o exercício ajuda a manter o sangue fluindo livremente, o que diminui o risco de trombose.

-Perda de peso: o excesso de peso pode aumentar o risco de trombose.

-Não fumar: o tabagismo prejudica a circulação sanguínea, aumentando o risco de trombose.

-Controle do colesterol: o colesterol alto pode aumentar o risco de trombose.

-Controle da pressão arterial: a pressão alta pode aumentar o risco de trombose.

Sintomas da trombose

Os sintomas da trombose podem incluir:

• Dor, inchaço e vermelhidão na perna
• Dificuldade para caminhar
• Sensação de calor na perna
• Calafrios

Se você notar algum desses sintomas, procure um médico imediatamente.