Se você está desanimado ou triste nesta segunda-feira (21), a ciência tem uma explicação: trata-se do "Blue Monday", o dia mais triste do ano. A data foi estabelecida baseada no estudo do psicólogo Cliff Arnall, do País de Gales.

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Em 2005, ele criou uma equação que aponta que a terceira segunda-feira do ano é a mais triste.

Isso porque as pessoas costumam sentir culpa pelos gasto excessivos nas festas de Natal, assim como melancolia pelo fim das férias, falta de motivação e irritação com a meteorologia.

No Reino Unido, a data já é levada a sério e tem se espalhado pela Europa e outros continentes.