\n \n O\n horário de verão que começa a vigorar a partir de zero de domingo (21) é uma\n tortura para boa parte da população, pelo fato de ter que levantar mais cedo da\n cama e pela difícil adaptação do corpo à mudança.
Segundo a Fundação Nacional\n do Sono, essa alteração também provoca um desajuste do relógio biológico.\n Enquanto o organismo não se recupera, a pessoa fica mais sonolenta e cansada.\n Isso faz com que o rendimento diário diminua.\n \n O\n médico especialista em acupuntura, Francisco Vieira, que nesta sexta-feira (19)\n participa do programa Bom Dia Mega\n Notícias – Mega 94 FM, destaca que se a pessoa não tomar os\n cuidados necessários o corpo pode sofrer com as mudanças da nova rotina.\n \n Bom\n Dia Mega Notícias, que vai ao ar das 6h55min às 7h55min, pode ser acompanhado\n pela internet acessando o endereço www.mega94.com.br.
\n \n \n