\n \n Crianças\n com níveis baixos de vitamina D são mais propensas a sofrer de depressão,\n segundo cientistas. Já as que não têm o déficit têm 10% de chances a menos de\n desenvolver o problema.\n \n Os\n resultados vêm de uma pesquisa dirigida pela Universidade de Bristol. As informações\n são do Daily Mail.\n \n As\n crianças podem aumentar os níveis de vitamina D comendo peixes e tomando sol. O\n estudo analisou os níveis de vitamina D de mais de 2.700 crianças quando elas\n tinham entre 9 e 13 anos. Aquelas com os níveis mais baixos de vitamina D\n tiveram mais chances de mostrar sinais de depressão.\n \n Crianças\n com níveis mais elevados também foram mais propensas a mostrar um declínio nos\n sintomas depressivos na adolescência. A vitamina D é produzida principalmente\n pela ação da luz solar sobre a pele, embora também possa ser encontrada em\n peixes oleosos, como o atum.\n \n \n \n