Entenda por que essa prática simples pode prolongar o desempenho e a durabilidade do seu smartphone.

Por mais que você tente, o celular nunca chega ao fim do dia com bateria? A explicação pode estar na forma como você o carrega. A solução é simples e tem nome: a regra de ouro dos 20/80.

Essa regra recomenda manter a carga da bateria entre 20% e 80%, evitando deixar o celular descarregar completamente ou permanecer muito tempo em 100%, como costuma acontecer quando o aparelho fica plugado durante a noite.

Pode parecer estranho não carregar até o máximo, mas há uma razão técnica. As baterias de íon-lítio, presentes na maioria dos smartphones atuais, funcionam em ciclos de carga e descarga. Quando são levadas aos extremos, totalmente carregadas ou totalmente descarregadas, seus eletrodos trabalham sob alta tensão, o que acelera reações químicas internas e reduz gradualmente a vida útil da bateria, segundo o site especializado TechTudo.

Por isso, os primeiros e os últimos 20% de carga exigem mais esforço da bateria, causando desgaste mais rápido tanto quando há energia em excesso quanto quando há escassez.

Como aplicar a regra no seu celular

Muitos sistemas operacionais já oferecem recursos automáticos para preservar a bateria. Nos iPhones, por exemplo, há o carregamento otimizado, que aprende a rotina do usuário e evita que o celular fique com 100% de carga por longos períodos. Nos modelos mais recentes, como o iPhone 15, é possível até definir um limite máximo de 80% e receber alertas quando o nível de bateria estiver baixo ou completo.

Nos aparelhos Android há funções semelhantes. Os celulares da Samsung oferecem três níveis de proteção da bateria (básico, adaptativo e máximo), sendo que o último também limita a carga a 80%. Marcas como Google Pixel, Xiaomi e Motorola contam com o carregamento adaptativo, que ajusta a velocidade de recarga com base nos hábitos do usuário, garantindo que o celular atinja 100% apenas uma hora antes de ser desconectado da tomada.

Além da regra 20/80, outras práticas ajudam a conservar a bateria: evitar exposição a temperaturas extremas ou à luz solar direta, fechar aplicativos em segundo plano, reduzir o brilho da tela e, sempre que possível, usar carregadores originais ou certificados. Essas pequenas mudanças podem aumentar significativamente a durabilidade do seu celular.