Quarta-Feira, 23 de Setembro de 2020
Comportamento
08/08/2020 07:45:00
Dois sucos que reduzem a azia e combatem a inflamação
Estas bebidas farão com que se sinta muito melhor.

NM/PCS

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O refluxo estomacal é um dos problemas digestivos mais comuns, provocando sintomas incômodos que vão desde a sensação de ardor na parte superior do esôfago até à boca, explica um artigo publicado no portal Nueva Mujer.

Esta condição causa adicionalmente inflamação, gases, e outros problemas mais graves dependendo do tipo de alimentação ingerida e cuidados.

Apesar de não ser um problema considerado grave, pode afetar a qualidade de vida de quem padece do mesmo, e a verdade é que a dieta pode desempenhar um papel determinante no controle da azia.

Aliás, segundo o Nueva Mujer, alguns sucos são perfeitos para acalmar a acidez e inclusive evitá-la. Eis duas opções:

Suco de papaia e linhaça

Ingredientes

  • Papaia;

  • Linhaça;

  • Água;

  • Mel.

Preparação

Coloque a papaia, a linhaça, água e mel no liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea e beba.

Suco de maçã, pepino e aloé vera

Ingredientes

  • Maçã;

  • Pepino;

  • Aloé Vera;

  • Água;

  • Mel.

Preparação

No liquidificador adicione a polpa de aloé vera com os demais ingredientes. Misture bem e está pronto para beber.

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